La Echinácea fortalece tus defensas
Las personas siempre estamos expuestas a diferentes
factores que contribuyen a reducir las defensas del organismo como por
ejemplo, una mala alimentación y altos niveles de estrés hacen
que el sistema inmunológico se disminuya, aumentando así el
riesgo de presentar resfriados, gripas y alergias.
Este sistema es el encargado de defendernos
de los agentes invasores que se encuentran en el ambiente como virus,
bacterias y alérgenos, creando anticuerpos que se activan para
combatirlos y destruirlos; además forma una barrera protectora que
reduce la posibilidad de presentar infecciones.
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| Echinácea purpurea (Principio activo del Echinagrip) |
Existen unas células llamadas macrófagos que
actúan como vigilantes, cuando detectan un agente extraño al
organismo, lo capturan para destruirlo. Si esto no es suficiente, los
glóbulos blancos se unen para ayudar a atacarlos y así se reduzca la
aparición de una posible infección.
Para mantener las defensas fortalecidas,
se recomienda mantener una alimentación rica en Vitamina C, realizar ejercicioregularmente
y tomar componentes naturales como la Echinácea,una planta
medicinal originaria de Estados Unidos que ha sido utilizada
por años por los beneficios terapéuticos que tiene.
La especie que más evidencia científica
tiene es la Echináceapurpurea (L.) Moench. Se ha comprobado
que gracias a su contenido de fenoles, principio activo de la
planta, tienepropiedades inmunomoduladoras que aumentan las
defensas naturales, dado que estimulan la producción de los linfocitos,
un tipo de glóbulos blancos que se encargan de combatir a agentes
invasores como virus y bacterias que ingresan a atacar el organismo, generando
así una mayor resistencia ante la entrada de éstos.
Según un estudio publicado en la revista
“The Lancet Infectious Diseases” se evidenció que la Equinácea puede disminuir
un 58% el índice de probabilidades de resfriarse.
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